（English below）

■ プログラム詳細

舞踏の身体操法の特徴は「自分の体をからっぽの袋とイメージする」ことにあります。その中に水や植物、動物などをイメージして体を動かします。全てを受け入れ、また受け流していく身体の使い方は西洋のダンスとは異なり、新しい身体へのアプローチを発見できるでしょう。

 

このワークショップは、初心者の方も大歓迎です。無理なくリラックスしながら、日常の緊張を解きほぐし、自分のペースで舞踏を楽しむことができます。

 

今回の舞踏ワークショップは蟠龍寺さまのご協力のもと、特別な空間で開催されます。都会の喧騒を離れ、静かで落ち着いた環境の中で、自分の内面に向き合いながら身体を動かしてみませんか？

 

■ 日時

2025年6月1日 (日)

 

①14:00-16:00 【基礎の動き・空っぽのからだ】

②16:30-18:30 【感情によって動かされるからだ】

③19:00-21:00 【音によって動かされるからだ】

 

■ ワークショップの概要

 

①14:00-16:00

【基礎の動き・空っぽのからだ】

舞踏の基本は力を抜くことから始まります。この回では身体をほぐしながら「空っぽのからだ」をイメージし、リラックスした身体の使い方を体験します。

 

②16:30-18:30

【感情によって動かされるからだ】

舞踏の特徴的な動きや表情には、独特な「型」があります。この回では、舞踏の代表的な型を学びながら、感情を動きに変換する身体の使い方を探っていきます。自身の内面にある感情を引き出し、それを身体表現へとつなげるプロセスを体験してみましょう。

 

③19:00-21:00

【音によって動かされるからだ】

舞踏において身体と空間は密接に関係しています。この回では音や空間との関係を意識し、身体を動かすことに挑戦します。音や空間に委ねることで生まれる新たな動きを探り、即興的な舞踏の可能性を広げてみましょう。

 

■ 参加費

1回 3,500円

2回 6,000円

全3回 8,000円

＊全3回の参加を推奨しますが、①と②、②と③など2回、または①か②のみ1回の中からお選びいただけます。

＊③のみの参加はできません。（③は②の内容を踏まえた実践編となるため、単独受講は不可）

 

■ 開催場所

蟠龍寺（東京都目黒区下目黒３丁目４−４）

 

■ 講師

我妻恵美子、塩谷智司

​

■ 予約：https://forms.gle/fb4Spn1YVY9cZSpP6

 

===

 

Butoh Workshop at Vanryu-ji Temple  

 

■ Program Details

A key characteristic of Butoh movement practice is imagining your body as an empty bag. You fill this bag with images of water, plants, animals, etc. allowing these images to move your body. By fully accepting and then releasing everything, you will discover a new approach to using your body, distinct from Western dance styles.

 

This workshop is open to all levels, including beginners. You can move at your own pace and relax while experiencing Butoh in a supportive environment.

 

Thanks to the generous support of Vanryu-ji Temple, this workshop will take place in a special environment, away from the noise of the city. Why not take this opportunity to step into a tranquil space, connect with your inner self, and explore movement in a unique way?

 

■ Date & Time

Sunday, June 1, 2025

 

① 14:00-16:00 – Fundamental Movements: The Empty Body

② 16:30-18:30 – The Body Moved by Emotion

③ 19:00-21:00 – The Body Moved by Space

 

■ Workshop Breakdown

 

① 14:00-16:00

– Fundamental Movements: The Empty Body

The essence of Butoh begins with relaxation and release. In this session, we will focus on loosening the body while imagining an empty bag, allowing you to experience a relaxed and receptive state of movement.

 

② 16:30-18:30

– The Body Moved by Emotion

Butoh has some unique forms and expressions, shaped by inner emotions. In this session, we will learn them while exploring how emotions can shape the body. Through guided exercises, you will experience how personal emotions can transform into physical expression.

 

③ 19:00-21:00

– The Body Moved by Space

In Butoh, the body and space share a deep connection. This session will focus on the relationship between sound, space, and movement. By surrendering to sound and spatial awareness, you will uncover new ways of moving and expand your improvisational Butoh practice.

 

■ Participation Fee

One session: ¥3,500

Two sessions: ¥6,000

Full workshop (all 3 sessions): ¥8,000

*We highly recommend attending all 3 sessions, but you may choose to participate in two sessions (① & ② or ② & ③) or just one session (① or ②).

*Session ③ cannot be taken alone as it builds upon the concepts explored in Session ②.

 

■ Venue

Vanryu-ji Temple (3-4-4 Shimomeguro, Meguro-ku, Tokyo)

 

■ Instructors

Emiko Agatsuma, Tomoshi Shioya

​

■ Reservation：https://forms.gle/fb4Spn1YVY9cZSpP6